配眼鏡不是隨便選一副戴上就好！如果度數不對、鏡片選錯或鏡框不適合，不僅影響視力，還可能導致頭暈、眼睛疲勞、甚至近視加深。
今天就來告訴你配眼鏡時必須注意的重點，讓你一次配對適合又舒適的眼鏡！

1. 驗光一定要準確！
驗光是配鏡的第一步，準確度決定一切！
🔹 找專業驗光師：避免只依賴舊眼鏡度數，建議每次配新眼鏡時都要重新驗光。
🔹 確認雙眼視力是否平衡：有時左右眼度數不同，若沒調整好，容易導致頭暈或視覺不適。
🔹 散光度數與軸向要正確：散光問題影響清晰度，如果數值錯誤，可能會看東西變形、視力疲勞。

📌 建議： 每半年到一年驗光一次，確保眼鏡度數符合當前視力狀況！

2. 選對鏡片很重要！ 
不同的鏡片材質與功能，會影響視覺體驗與舒適度，選擇時要特別留意：

✅ 抗藍光鏡片：適合長時間使用電腦、手機的人，可減少藍光對眼睛的傷害。
✅ 防紫外線鏡片：長時間在戶外活動，選擇能阻擋紫外線的鏡片可保護眼睛。
✅ 高折射率鏡片（薄鏡片）：度數高的人建議選擇1.67或1.74高折射率鏡片，讓鏡片更輕薄、美觀。
✅ 漸進多焦點鏡片（適合老花眼族群）：讓看遠、看近都清楚，避免頻繁換眼鏡。

📌 小提醒：鏡片越貴不代表越好，選擇適合自己需求的鏡片才是關鍵！

3. 挑選適合的鏡框 
一副適合的眼鏡，不僅要度數正確，鏡框的大小、重量、材質都會影響配戴舒適度！

🔹 臉型搭配：不同臉型適合不同鏡框，選擇能修飾五官、提升氣質的款式。
🔹 重量與材質：如果不喜歡壓鼻子的感覺，可以選擇鈦金屬、超輕塑膠材質，減少負擔。
🔹 鼻墊與鏡腳舒適度：鼻墊是否可調整？鏡腳是否夠穩固？戴起來不壓耳朵、不滑落最重要！
🔹 適合的鏡框大小：鏡框太大或太小，都會影響視線與配戴感，建議選擇剛好適合自己臉型的尺寸。

📌 小提醒： 選擇鏡框時可以戴上後左右轉動頭部，確保鏡框不會滑落或壓迫臉部！

4. 瞳距（PD）一定要準確！ 
瞳距（PD）= 兩眼瞳孔之間的距離，影響視線是否對準鏡片光學中心。

🔹 瞳距測量錯誤可能會導致：
❌ 視線模糊，影響觀看物體的清晰度
❌ 眼睛容易疲勞，甚至會頭暈不適

📌 建議：一定要請專業驗光師測量瞳距，避免因為測量錯誤而影響視力！

5. 初戴新眼鏡，如何適應？
剛換新眼鏡時，有些人會覺得頭暈、影像變形、不舒服，這是正常現象！可以這樣做來加速適應：

🔹 剛開始每天戴3~5小時，慢慢增加時間
🔹 避免頻繁摘戴，讓眼睛有足夠的適應時間
🔹 若超過7天仍然不適，回眼鏡行檢查度數或調整鏡架

📌 小提醒： 眼睛適應新眼鏡通常需要3~7天，但如果超過一週仍然頭暈或不適，應回眼鏡行調整！

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